Tagged With: Μασάζ στον Αυχένα

Μασάζ στον Αυχένα

Το μασάζ στον αυχένα – λαιμό πρέπει να πραγματοποιείται με πολύ προσοχή καθώς ο λαιμός και ιδιαίτερα ο αυχένας είναι από τις ποιο ευαίσθητες περιοχές του ανθρώπινου σώματος. Αποφύγετε την οποιαδήποτε πίεση οστών (σπονδυλική στήλη κτλ.) και εστιάστε στους μυς του λαιμού κάνοντας ελαφρές μαλάξεις με τα δάχτυλα σας όπως στο video.

Categories: Μασάζ στον Αυχένα | Tags: , | Leave a comment