Τεχνικές Μασάζ

Θεραπεία για Χαλάρωση & Μείωση του Στρες

Το μασάζ είναι μια θεραπευτική μέθοδος, που χρησιμοποιείται ευρέως τόσο σε υγιή άτομα όσο και σε ασθενείς. Είναι μια τεχνική που οι αρχαίοι Έλληνες και ο Ιπποκράτης χρησιμοποιούσαν ήδη από το 430 πΧ. Υπάρχουν ιστορικές αναφορές που δείχνουν ότι το μασάζ χρησιμοποιούταν στην Ινδία και στην Κίνα πριν 5.000 χρόνια. Υπάρχουν πολλά είδη μασάζ. Είναι μια μέθοδος … Continue reading »

Categories: Τεχνικές Μασάζ | Tags: , , , | Leave a comment

Λεμφικό Μασάζ Αδυνατίσματος

Αποτοξινώνει, βοηθά στη μείωση των οιδημάτων και ταυτόχρονα, επιμένοντας στα προβληματικά σημεία τοπικού πάχους, προσφέρει αποτελέσματα άμεσα ορατά σε πόντους. Tο σώμα «σμιλεύεται» και η εικόνα του «φλοιού πορτοκαλιού» μειώνεται αισθητά. Γίνεται από εκπαιδευμένους θεραπευτές με ειδικές τεχνικές μαλάξεων και ανοδικές κινήσεις, με απώτερο στόχο να κυκλοφορήσει καλύτερα η λέμφος και έτσι να επιτευχθεί η … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Μασάζ στους Γλουτούς, Τεχνικές Μασάζ | Tags: , , | Leave a comment

Ποιό Μασάζ θα με Βοηθήσει;

Oι θεραπείες που για βασικό τους εργαλείο έχουν τα χέρια, μπαίνουν σταδιακά στη ζωή μας και κατακτούν επάξια μία θέση ανάμεσα στις μεθόδους που πολλοί επιλέγουμε για να αντιμετωπίσουμε μικρά, καθημερινά προβλήματα που μας χαλάνε τη διάθεση. Oι πόνοι στον αυχένα και στη μέση, η δυσμηνόρροια, ο πονοκέφαλος είναι από τις ενοχλήσεις που οι περισσότεροι … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Τεχνικές Μασάζ | Tags: , , | Leave a comment

Μασάζ Προσώπου

Το μασάζ του προσώπου είναι μια σειρά μεθοδικών πράξεων, βάσει διδαγμάτων της ανατομίας που έχουν σκοπό: 1. Να διαπλάσουν το πρόσωπο. 2. Να δραστηριοποιήσουν την περιφερειακή κυκλοφορία 3. Να εντατικοποιήσουν τις εναλλαγές στο ύψος του γενετικού και δερματοχρωϊκού του μαλπίγγη (μαλπιγιανή στιβάδα) 4. Να ευνοήσει την αγγειοδιαστολή και αγγειοσυστολή των αιμοφόρων αγγείων. 5. Να τονώσει … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Μασάζ στο Πρόσωπο, Τεχνικές Μασάζ | Tags: , | Leave a comment

Σουηδικό Μασάζ

Το Σουηδικό μασάζ θεωρείται ως το πιο διαδεδομένο και γνωστό μασάζ στην Ευρώπη. Έχει τις ρίζες του σε παραδοσιακές κινέζικες μεθόδους μάλαξης, τις οποίες προσάρμοσε στο δυτικό μοντέλο ζωής ο Σουηδός γιατρός Per Henrik Ling. Στη Σουηδία αυτό το είδος μασάζ ονομάζεται «Κλασσικό», ενώ ο όρος Σουηδικό μασάζ είναι άγνωστος.

Categories: Είδη Μασάζ, Τεχνικές Μασάζ | Tags: , | Leave a comment

ΜΑΣΑΖ ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑΣ Η ΛΥΣΗ ΓΙΑ ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ

Τι ακριβώς είναι η κυτταρίτιδα; Σύμφωνα με την αισθητικό κ. Ιωάννα Κουκιά, «Κυτταρίτιδα ονομάζεται η διήθηση (στράγγισμα, φιλτράρισμα) του συνδετικού ιστού με λιπαρές ουσίες, οι οποίες έχουν την τάση να σκληραίνουν. Είναι, δηλαδή, σωροί λίπους και νερού σταθεροποιημένοι με υποδόριο ιστό. Εμφανίζεται με πολλές όψεις και ποικίλλει κατά περιοχές. Τα αίτιά της είναι τοξικής προέλευσης». Αυτό … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Μασάζ στα Πόδια, Μασάζ στους Γλουτούς, Τεχνικές Μασάζ | Tags: , | Leave a comment

Shiatsu (πιεσοθεραπεία )

Shiatsu είναι ιαπωνική θεραπευτική τεχνική για το σώμα και βασίζεται στις αρχές της παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής. Έχει χαρακτηριστεί και ως βελονισμός χωρίς βελόνες. Με το shiatsu μπορείτε να χαλαρώσετε ή να τονωθείτε, καθώς πιέζουμε (συνήθως με τους αντίχειρες) βελονιστικά σημεία ειδικά για την κάθε περίπτωση. Η σωματική αγωγή με τη μέθοδο του shiatsu προωθεί τη … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Τεχνικές Μασάζ | Tags: | Leave a comment

Λεμφικό Μασάζ

Το λεμφικό μασάζ είναι μια ήπια μάλαξη που στοχεύει να ευοδώσει την κυκλοφορία και τον περισταλτισμό της λέμφου με σκοπό την παροχέτευση με ειδικές τεχνικές του λεμφικού υγρού και την ανακύκλωσή του. Τα οφέλη του λεμφικού μασάζ : Αυξάνει τη ροή της λέμφου, βοηθώντας έτσι το σώμα να αποβάλλει τα κυτταρικά “σκουπίδια” (AΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ) Αναζωογονούνται οι ιστοί και … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Τεχνικές Μασάζ | Tags: | Leave a comment

Creative Healing Massage

To Creative Healing είναι ένα σύστημα “τεχνικών λεμφικού καθαρισμού” που έχει ως στόχο την αποσυμφόρηση και την αποκατάσταση της εύρυθμης λειτουργίας τόσο των εσωτερικών οργάνων (Νεφρών, Καρδιάς, Πνευμόνων κ.λ.π.), αλλά και της ροής γενικά (αίματος – λέμφου – ενέργειας), με αποτέλεσμα άμεση ανακούφιση από χρόνια ενοχλήματα, όπως αλλεργίες, πονοκέφαλοι, ρευματικοί πόνοι, αλλά και από κοινά προβλήματα υγείας όπως … Continue reading »

Categories: Τεχνικές Μασάζ | Tags: | Leave a comment

Trigger Points – Αφοπλίζοντας τον Πόνο

Για πολλά χρόνια, οι ορθοπεδικοί θεωρούσαν ότι τα μυοσκελετικά προβλήματα και ο πόνος που προκαλούν οφείλονται μόνο σε βλάβες των οστών (π.χ. τραυματισμοί των αρθρώσεων) ή των νεύρων (π.χ. φλεγμονές), με αποτέλεσμα να μην αντιμετωπίζονται σωστά πολλές επώδυνες καταστάσεις. Ωστόσο, από τη δεκαετία του ’80 που οι αμερικανοί γιατροί J. Travel και D.G. Simons τεκμηρίωσαν … Continue reading »

Categories: Είδη Μασάζ, Τεχνικές Μασάζ | Tags: , | Leave a comment