Μασάζ στα Χέρια

Posted by on November 15, 2013

Μασάζ στα Χέρια

Είστε σπίτι και δεν έχετε τι να κάνετε..?! Πάρτε μία κρέμα χεριών, βάλτε τη σε δυο τρία σημεία στα χέρια του/της συντρόφου σας και κάντε του ένα μασάζ στους καρπούς και τις παλάμες διάρκειας δέκα λεπτών στο κάθε χέρι. Ξεκινήστε από τους καρπούς με προσοχή γιατί είναι ευαίσθητοι, συνεχίστε στο μέσα και έξω μέρος της παλάμης καθώς και τη βάση του αντίχειρα και τελειώνοντας δώστε ιδιαίτερη προσοχή στο κάθε δάχτυλο ξεχωριστά αφήνοντας το χαλαρό και ανάλαφρο. Όταν τελειώσετε με το ένα χέρι κάνετε τα ίδια πράγματα και με το άλλο. Ποτέ δεν κάνουμε μασάζ μόνο σε ένα από τα δύο μέλη του σώματος εκτός και αν το επιβάλλει η περίσταση. Στη συνέχεια ο/η σύντροφος σας μπορεί να σας ανταποδώσει το μασάζ χωρίς όμως αυτό να είναι απαραίτητο. Μην ξεχνάτε ότι τα χέρια είναι οι πόλοι ενεργείας των σωμάτων μας και ως εκ τούτου δεν μπορείτε να αγγίζετε τα χέρια κάποιου χωρίς να ανταλλάζετε ενέργεια μαζί του. Έτσι λοιπόν αξιοποιήσατε τον υπό άλλες συνθήκες χαμένο χρόνο με μία δραστηριότητα που όχι απλά έκανε καλό και στους δύο σας αλλά σας συνέδεσε και ενεργειακά ακόμα ποιο πολύ από ότι ήδη ήσασταν προηγουμένως.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *